#20 Ernährung

19. Dezember 2021 | Anwendungsfragen

In dieser Folge besprechen die Podcaster, was wir heute noch von den Stoikern über das Thema Ernährung lernen können.

Markus, Tobias und Ralph beleuchten einzelne Positionen und Aussagen antiker Stoiker. Was hat Ernährung mit den Tugenden und vor allem Gerechtigkeit zu tun? Wie sagten Seneca, Epiktet, Musonius oder Mark Aurel zum Thema Ernährung?

Am Ende resümieren die Podcaster darüber, was eine moderne, stoisch-inspirierte Ernährung ausmachen kann und ob ein gutes Essen ein Mittel zum Zweck sein kann, stoische Gedanken weiterzutragen.

Kann es einen stoischen Schlemmertag geben? Stehen die Stoiker auf Astronautenahrung?

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Themen

00:00 Intro
00:41 Einführung
01:58 Was sagen die Stoiker zum Thema Ernährung?
02:53 Lust am Essen und Tugenden - v.a. Gerechtigkeit
05:08 Römische Stoiker zum Thema Ernährung
07:25 Seneca
09:00 Eigene Überzeugungen vs. gesellschaftl. Standing
14:56 Tipps von Seneca & Co.
18:32 Bodybuilder oder guter Mensch?
20:48 Ernährung und Selbsterhaltung (Seneca und Musonius)
27:32 Epiktet & Angst vor dem Hunger
32:27 Mark Aurel
33:13 die frühen Stoiker & Kannibalismus
35:53 Moderne, stoische Ernährung
37:50 Was haben die Stoiker vielleicht vergessen? Essen als Mittel zum Zweck
43:43 Stoischer Schlemmertag als Training
47:20 Schlußwort bzw. Energy Drink


Die Buchempfehlungen aus dieser Folge findest du hier: Buchempfehlungen
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Intro- und Outro-Musik von Tobias Rueß