Tobias, Ralph und Markus gehen in dieser Folge näher auf das Thema Bequemlichkeit und das Leben in und außerhalb der Komfortzone ein.
Zum Anfang klären die Podcaster, was Bequemlichkeit ist, welchen Preis wir dafür zahlen und was die Stoiker von Bequemlichkeit hielten.
Danach besprechen sie, welche Techniken und Perspektiven der Stoiker uns heute noch von Nutzen sein können. Sie werfen auch einen Blick auf das Leben Senecas am Hofe Roms.
Der Bedeutung der Persönlichkeit und des individuellen Trainingszustands und der Lernaspekte, die sich daraus ergeben, widmen sie sich am Ende dieser Folge.
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Themen
00:00 Intro
00:41 Einleitung
01:55 Was ist denn Bequemlichkeit
06:55 Der Preis der Bequemlichkeit
07:39 Wieso bevorzugen Menschen Bequemlichkeit
09:27 Globalere Aspekte von Bequemlichkeit
12:00 Die Stoiker und Bequemlichkeit
14:35 Techniken der Stoiker
15:03 Temporäre Armut
15:40 Warum ist Bequemlichkeit für die Stoiker ein Problem
17:44 Desensibilisierung & Sinn der Übungen
20:05 Stärkung der Willenskraft & Selbstvertrauen
21:45 Wertschätzung duch Verzicht
24:45 Im Blick: Seneca
31:34 Persönlichkeit & Trainingszustand
33:42 Was kann ich aus unbequemen Situationen lernen?
35:23 Fazit
Die Buchempfehlungen aus dieser Folge findest du hier: Buchempfehlungen
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Intro- und Outro-Musik von Tobias Rueß